دليل تدريب معلمي اليوغا متعدد الأساليب — 200 ساعة

تركّز هذه الوحدة على دراسة وضعيات اليوغا وتطبيقها عملياً، وتشمل:

• —دراسة وضعيات اليوغا وتنويعاتها
• —المحاذاة الصحيحة للوضعيات
• —التعديل اللفظي والعملي باليدين
• —تصحيح الوضعيات وتعديلها
• —أساليب تدريس آمنة وفعّالة
• —الممارسة اليومية لليوغا
• —30 جلسة ممارسة يوغا خلال البرنامج
• —تدريب عملي على تدريس وشرح الوضعيات

• —محاضرات في فلسفة اليوغا
• —محاضرات مسجّلة
• —يُطلب من الطالبات مشاهدة المحاضرات المسجّلة
• —إعداد ملخصات للمحاضرات
• —تسليم الملخصات للمعلمة للمراجعة والتقييم

• —محاضرات في تشريح اليوغا
• —محاضرات مسجّلة
• —فهم التشريح وعلاقته بممارسة اليوغا
• —يُطلب من الطالبات مشاهدة المحاضرات المسجّلة
• —إعداد ملخصات للمحاضرات
• —تسليم الملخصات للمعلمة للمراجعة والتقييم

تغطي هذه الوحدة المعرفة والمهارات المهنية الأساسية لمعلمة اليوغا، وتشمل:

• —منهجية التدريس
• —تخطيط الصف
• —تسلسل الوضعيات
• —مهارات التواصل
• —الممارسة المهنية
• —مهارات وتقنيات التدريس الأساسية

تُخصَّص الساعات الخمس عشرة الاختيارية لمواد إضافية تتيح للطالبات توسيع معرفتهن وتطوير مهارات متخصصة.